前の記事の追加ですが、
催眠の効果なのか、それとも、他の効果なのか、
毎日毎日、自分を励まし続けることに、疲れてしまった（疲れてるってことに気づいてしまった）
ということがあります。
ネガティブなことを考えるのが怖かったし、口に出して言うのも怖かった。
近くにいる人がネガティブだったり、どーんと落ち込んでいくのに引きずられるのがイヤで、必死に励ましたり、前向きになれるような提案をしたりして暮らしてて、
もうそれが限界で、苦痛でしょうがないってことに気がついて。
で、
別に、誰が落ち込んでても、関係な〜い。
私は私。
というふうに、思えるようになり、そのように振る舞えるようになった。
ということが、私に起きたありがたい変化な気がします。
もちろん、実習以外に、大嶋信頼さんの本を読んだりもしてるので、どの効果か分からないし、
あるいは、自然に、時がきて、そういうふうに思えるようになっただけかもしれません。
いずれにしても、確かに自分が今、どういう気持ちでいるのか、ということが、「これをしたら得」「これをしたら損」などの計算フィルターを通さず、ダイレクトにわかるようになったのが、自分にとっては成果です。
ちなみに…
世の中には、そういうフィルターがなくて常に自分中心、やりたいことはやるけど、やりたくないことは一切やらない、という人がいるらしい。
ということも、最近知りました。
うらやましくもあるけど、そういう態度で生きてると周囲から見限られるので、やっぱりある程度は、まわりのことも配慮できる大人ではありたいものです。
