日常雑記 カイロプラクティックに行きました
昨日、行きつけの美容院で雑談してるときふと、昨年末にウィンドサーフィンで肩を痛めた話をしたら、美容院が入ってるマンションにすごく効くカイロプラクティックの治療院があるよって教えてもらい、今日、治療に行ってきました。
噂通り、バキバキやらな...
ウィンドサーフィン
日常雑記 ウィンドサーフィン [wsf]昨日も行ってしまった件
「どうしても５日しか行けないから、ウィンドサーフィン、付き合ってー」って、某Ｎさんから電話をもらって、昨日も浜名湖へ行ってきました。
天気がよくてぽかぽかしてたので浜にいた人に「今日はあったかいですね」って言ったら、「それ世間の感覚と...
ウィンドサーフィン スプレージャケット
あえて紹介するほどでもないぱっとしない写真ですが…(^_^;)
そろそろ半袖のウェットスーツでは寒いので、長袖のジャケットはないかとネット探して、買ってみました。この手のものをなんと呼ぶのか分からないのでけっこう苦労しました。...
ウィンドサーフィン ウィンドサーフィン写真初公開
ウィンドサーフィンでいつもお世話になってるタツノオトシゴのおかみさんから、写真をいただきました。ありがとうございま〜す♪
写ってるのは私ですよ、後ろ姿では全然誰だか分かりませんねー。
セイルは友達の6.3です(^^;
引き返す目印にし...
ウィンドサーフィン 本日の筋肉痛 on 浜名湖
今日は東京や大阪チームがやってきて、にぎやかな浜名湖でした。
私は順調に筋肉痛で、現在のところ、上腕三頭筋と、名前は分かりませんが手の指の内側の筋肉が、ぎしぎしガタガタしています。
たぶん明日になったら上腕二頭筋に筋肉痛が出そうな予感が...
ウィンドサーフィン 今日も順調に筋肉痛
本日も順調に身体中が痛いですが、とくに、大胸筋〜前鋸筋（ぜんきょきん）方面が絶賛筋肉痛です(^_^;)
→電脳体表解剖学図譜
でもこれは、ウィンドサーフィン的に正しい位置なような気がします。
昨日、微風から風があがっていく途中の状態の時に...
ウィンドサーフィン 今日の浜名湖
今日はいい風が吹きました。
私には強すぎでしたが…(~_~;)
疲れて「わなわな」する両手でハンドルを握って。きれいな夕日を見ながら帰還。はぁ…。
ウィンドサーフィン シルバーウィーク
中古の安い4.0のセイルを買ってラッキー♪って思ってたんですが、そいつを使うためには別途マストなど１式が必要と分かり、注文。結局、合計超10万円コースに…。
でもシルバーウィークの浜名湖は超微風状態。
おとといは自分の5.0で乗ってたけど...
ウィンドサーフィン 動ける身体づくりの必要性を痛感
昨日の浜名湖は風が強くて、午前、午後合わせて３回、ボードの上に立てたかどうか。
あとはずっと、腰まで水に浸かってビーチスタートの練習をしていました。
練習というより、ばたばたするセイルを押さえつけて、望ましい位置に持って行こうとじたばたして...
ウィンドサーフィン へろへろです
土、日と２日続けて浜名湖へ行ったら、体中が痛くてヘロヘロです。
昨日は特に、友達から借してもらったひとまわり大きいセイルが重くて…、腕、肩、腰あたりがやばいです。
あと、手のひら全体も。手のひらが筋肉痛って、ほかのことではあまり体験した...